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ドライアイの原因
ドライアイは国民病と言っても過言ではないほど、多くの人が悩まされている病気です。
そのわりに、病気であると言う自覚が少なく、なんとなくやり過ごしている人も多いのではないでしょうか。
確かに、軽度のドライアイの場合なら、知らないうちに回復することもあります。ドライアイではなくても日常的に目に不快感を感じることはあるので、気づかないまま放置している場合もあります。
ドライアイは、涙が少ないことが原因で目が異常に乾く症状です。普段気にしたことのない涙ですが、実は眼球を守るためにさまざまな働きをしています。
涙は瞬きをするたびに眼球に薄い膜を作って眼球を乾燥から守ります。外からの雑菌やウィルスを殺す殺菌作用もあります。
目に入ったゴミや花粉などを洗い流す働きもあります。また、目に栄養を補給する役目をするのも涙です。
その涙が少なくなったり、分泌しにくくなったりすることが原因でドライアイになるのです。
その涙は、年齢と共に少なくなると言われています。また、降圧剤や精神安定剤の副作用で涙が少なくなったり質が低下したりするとも言われています。
夜遅くまでおきていたり、瞬きの回数が少ないと涙の量は少なくなります。パソコンや細かい手作業などで目を酷使すると自然と瞬きが少なくなってドライアイの原因になります。
目が大きかったり、乾燥した部屋に一日中いたりすることも、ドライアイの原因になります。
コンタクトレンズの使用がドライアイの原因になることもあります。特にソフトコンタクトレンズは水分を含んでいます。
乾燥した部屋などではコンタクトが目の水分を吸収してしまうので、ドライアイになりやすいのです。
コンタクトレンズは涙の表面張力で目と密着していますので、涙が少ないとコンタクトレンズが乾いたり、落としやすくなったりする弊害も生まれます。
大気の汚れや紫外線なども、ドライアイの原因の一つだと言われています。
パソコンや携帯電話、携帯型ゲームなど、現代社会にはドライアイの原因になる要素があふれているのです。
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